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Beruhigende Rezepte stehen im Mittelpunkt von "Panik-Pause", das 40 Gerichte bietet, die Angstzustände lindern und die innere Balance fördern. Von nahrhaften Suppen bis hin zu belebenden Smoothies sind die Rezepte einfach nachzuvollziehen und werden durch lebendige Bilder ergänzt, sodass auch Küchenanfänger mühelos schmackhafte Speisen zubereiten können. Das Buch zeigt, wie man mit diesen Rezepten das persönliche Wohlbefinden steigern und den Alltag entspannter gestalten kann.
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Kochen gegen Panik, Maike Schuster
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- 2023
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