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Prüfungsangst betrifft viele Lernende und äußert sich in körperlichen, seelischen und verhaltensbezogenen Symptomen, die die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen können. Die Ursachen dieser Angst werden analysiert, und es werden effektive Strategien zur Überwindung vorgestellt. Durch eine positive Einstellung, realistische Ziele, gute Vorbereitung und Entspannungstechniken können Betroffene lernen, ihre Prüfungsangst zu bewältigen und somit ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden zu steigern.
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Lernen Band 04: Prüfungsangst, Sybille Disse
- Jazyk
- Rok vydania
- 2023
- Väzba
- (pevná)
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- Titul
- Lernen Band 04: Prüfungsangst
- Podtitul
- Proaktiv & selbstbewusst damit umgehen
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Sybille Disse
- Vydavateľ
- Bookmundo Direct
- Rok vydania
- 2023
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 96
- ISBN13
- 9789403685380
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Osobný rast, Zvládanie stresu, Sebavedomie
- Anotácia
- Prüfungsangst betrifft viele Lernende und äußert sich in körperlichen, seelischen und verhaltensbezogenen Symptomen, die die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen können. Die Ursachen dieser Angst werden analysiert, und es werden effektive Strategien zur Überwindung vorgestellt. Durch eine positive Einstellung, realistische Ziele, gute Vorbereitung und Entspannungstechniken können Betroffene lernen, ihre Prüfungsangst zu bewältigen und somit ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden zu steigern.