Стать счастливым за 21 день / Statj schastlivym za 21 den

Viac o knihe

'Любите себя' - смотреть глубоко в свои глаза и повторять аффирмации - это самый эффективный способ научиться любить себя и видеть мир как безопасное и любящее место. Известная авторка книг по саморазвитию Луиза Л. Хей учит людей практике "работы с зеркалом" с тех пор, как начала обучать аффирмациям. Прямо говоря, все, что мы говорим или думаем, является аффирмацией. Все, что вы говорите себе, ваши мысли - это поток аффирмаций. Эти аффирмации - сообщения для вашего подсознания, которые устанавливают привычные способы мышления и поведения. Позитивные аффирмации сажают в вас исцеляющие мысли и идеи, которые помогают развивать уверенность в себе и самоуважение, а также создавать внутренний покой и счастье. 21 принцип этой книги научит вас любить себя, следить за своим внутренним диалогом, освободиться от прошлого, строить свою самооценку, вытеснять внутреннего критика, любить свое тело, избавляться от боли, преодолевать страхи, укреплять свои отношения и оставаться без стресса. Необходимая книга для пробуждения вашей уверенности и жизненной силы.