Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Naučíme vás správně posilovat a cvičit. Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku). Publikace je vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé.
Nákup knihy
Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti, Mark Vella, James Berrangé
- Jazyk
- Rok vydania
- 2007
- Väzba
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 12,49 €
Doručenie
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti
- Jazyk
- česky
- Autori
- Mark Vella, James Berrangé
- Vydavateľ
- Mladá fronta
- Rok vydania
- 2007
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8020416463
- ISBN13
- 9788020416469
- Série
- Kategórie
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Naučíme vás správně posilovat a cvičit. Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku). Publikace je vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé.