Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Parametre
- 144 stránok
- 6 hodin čítania
Viac o knihe
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.
Nákup knihy
Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu, Andrea Dutková
- Jazyk
- Rok vydania
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu
- Jazyk
- česky
- Autori
- Andrea Dutková
- Vydavateľ
- Grada
- Rok vydania
- 2023
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 144
- ISBN10
- 8027125685
- ISBN13
- 9788027125685
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Spoločenské vedy, Psychologická tematika, Psychológia, Stres, Zvládanie stresu
- Hodnotenie
- 4,35 z 5
- Anotácia
- Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.