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Fort d'une expertise scientifique et médicale forgée au fil des années, de son expérience de coach et des résultats éprouvés de la méthode Fitnext qu'il a lui-même mise au point, Erwann Menthéour démonte de manière accessible et documentée les nombreuses idées reçues qui conditionnent et empoisonnent nos comportements quotidiens en matière de santé. Courir fait-il vraiment maigrir ? Est-il déconseillé de s'alimenter entre les repas ? La viande blanche est-elle aussi bénéfique qu'on veut bien le dire ? Alimentation, sport, santé, forme, bien-être : Et si on arrêtait de se mentir apporte toutes les réponses aux questions que l'on devrait vraiment se poser et ouvre un débat que les lobbies agroalimentaires ou l'industrie du bien-être tentent d'étouffer.
Nákup knihy
Et si on arrêtait de se mentir, Erwann Menthéour
- Jazyk
- Rok vydania
- 2014
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- (mäkká)
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Et si on arrêtait de se mentir
- Jazyk
- francúzsky
- Autori
- Erwann Menthéour
- Vydavateľ
- Solar
- Rok vydania
- 2014
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 173
- ISBN10
- 2263064206
- ISBN13
- 9782263064203
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Osobný rast, Klamstvá
- Hodnotenie
- 3,8 z 5
- Anotácia
- Fort d'une expertise scientifique et médicale forgée au fil des années, de son expérience de coach et des résultats éprouvés de la méthode Fitnext qu'il a lui-même mise au point, Erwann Menthéour démonte de manière accessible et documentée les nombreuses idées reçues qui conditionnent et empoisonnent nos comportements quotidiens en matière de santé. Courir fait-il vraiment maigrir ? Est-il déconseillé de s'alimenter entre les repas ? La viande blanche est-elle aussi bénéfique qu'on veut bien le dire ? Alimentation, sport, santé, forme, bien-être : Et si on arrêtait de se mentir apporte toutes les réponses aux questions que l'on devrait vraiment se poser et ouvre un débat que les lobbies agroalimentaires ou l'industrie du bien-être tentent d'étouffer.