Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!
Nákup knihy
Zdravá chodidla, zdravá záda. Jak fungovat do sta let, Tomáš Ďurán, Monika Pavlovičová
- Jazyk
- Rok vydania
- 2025
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 9,49 €
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Zdravá chodidla, zdravá záda. Jak fungovat do sta let
- Jazyk
- česky
- Autori
- Tomáš Ďurán, Monika Pavlovičová
- Rok vydania
- 2025
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 200
- ISBN13
- 9788074484407
- Série
- Anotácia
- Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!