Bookbot

Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек

Hodnotenie knihy

Parametre

  • 296 stránok
  • 11 hodin čítania

Viac o knihe

Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Профес- сиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убедилась в этом на собственном опыте. Почему важно заботиться о теле, как правильно органи- зовать питание и физические нагрузки, что сделать, чтобы изменить мышле- ние и перестать изнурять себя, обвинять и наказывать? На эти и множество других вопросов автор подробно отвечает в своем практическом руководстве.

Nákup knihy

Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек, Rebecca Scritchfield, Ребекка Скритчфилд

Jazyk
Rok vydania
2018
product-detail.submit-box.info.binding
(pevná)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.

Platobné metódy

3,5
Dobrá
21 Hodnotenie

Tu nám chýba tvoja recenzia

Titul
Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
Jazyk
rusky
Väzba
pevná
Počet strán
296
ISBN10
5001172845
ISBN13
9785001172840
Série
Hodnotenie
3,5 z 5
Anotácia
Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Профес- сиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убедилась в этом на собственном опыте. Почему важно заботиться о теле, как правильно органи- зовать питание и физические нагрузки, что сделать, чтобы изменить мышле- ние и перестать изнурять себя, обвинять и наказывать? На эти и множество других вопросов автор подробно отвечает в своем практическом руководстве.