Il grande libro di Ho'oponopono. Saggezza hawaiana di guarigione

Viac o knihe

Ho'oponopono è la chiave per diventare artefici della nostra felicità. Letteralmente significa "mettere le cose al posto giusto". È una filosofia hawaiana e al tempo stesso una tecnica che aiuta a eliminare gli elementi consci e inconsci (credenze, ricordi, programmazioni mentali) che ci ostacolano e ci controllano, permettendo di ritrovare serenità e libertà d'azione. Ogni situazione che viviamo, ogni incontro, ogni azione generano una traccia. Nel corso del tempo, queste tracce diventano un intricato sistema che prende il sopravvento sulla nostra libertà, costringendoci, senza che ce ne rendiamo conto, ad agire e a pensare secondo schemi negativi che possono causare disturbi fisici e psicologici. La pratica di Ho'oponopono consente di spezzare queste catene: le vibrazioni che mette in moto danno luogo a straordinari cambiamenti a livello interiore che si riflettono anche intorno a noi.