Et si c'était les hormones ?

Viac o knihe

Mince quel que soit votre âge ? Cet ouvrage vous livre une des clés du bien-être jusqu'ici méconnue : comment les hormones peuvent réduire, maintenir ou augmenter votre poids. Tout au long de votre vie, de la puberté à la ménopause, les hormones féminines ou celles prescrites par le médecin jouent un rôle considérable sur votre poids. Vous qui gonflez avant vos règles et prenez du poids cycle après cycle. Vous qui vous désespérez de votre cellulite ou qui vous débattez avec vos " kilos grossesse ". Vous dont la thyroïde fonctionne mal, qui ne parvenez pas à trouver une contraception à votre mesure ou à qui toutes les hormones proposées font immanquablement prendre trois kilos. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes explications, pistes, solutions et traitements détaillés pour vous en sortir. Associée à une alimentation saine et à la pratique du sport, la clé hormonale de votre poids vous est ici définitivement livrée pour vous réconcilier avec les plaisirs de la vie.