Vom Übergewicht zum Gleichgewicht

Viac o knihe

Gewichtsprobleme sind kein Schicksal Die Autorin Therese Weißkircher beschreibt und erörtert in diesem Buch eigene Erfahrungen mit ihrem übergewichtigen Körper, ihre Auseinandersetzung mit sich selbst und ihren Lebensbedingungen, ihre Suche nach ihrem innersten Wesen, dem Urgrund des Seins. Indem sie sich von ihrer inneren Stimme, ihrer Intuition führen lässt, gelingt es ihr, in ein paar Monaten 50 kg abzunehmen, ihr seelisches und körperliches Gleichgewicht wieder zu finden und sich in Liebe und mit Freude dankbar anzunehmen. Ihr Erfolg macht allen Mut, die unter Gewichtsproblemen , besonders Übergewicht leiden, und gibt ihnen innere Kraft, achtsam und gesund zu leben, ihr äußeres Erscheinungsbild in Einklang mit ihrem inneren Wesen zu bringen. Im 3. Teil helfen Übungen und Anregungen dem Leser, sich selbst besser kennen zu lernen, sein wahres Selbst zu erfahren und sich selbst zu verwirklichen.