Viac o knihe
Ce guide est à la fois théorique et pratique. Vous découvrirez ce qu'est la sophrologie et quels en sont les bienfaits, à travers ses principales applications : de la gestion du stress à la nutrition, en passant par la créativité et l'amour... Les techniques, expliquées et illustrées par des photographies, vous permettront de vous entraîner en toute autonomie. Petit à petit, vous gagnerez en sérénité pour aller vers un mieux-être quotidien. Si vous adhérez, nul doute que cette philosophie deviendra une véritable hygiène de vie. Bienvenus à l'école du Positif... Introduction à la sophrologie. Idées reçues. Techniques de base. Pratique d'une séance type. Applications.
Nákup knihy
Guide de la sophrologie, Joël Plessis, Stéphanie Zeitoun
- Jazyk
- Rok vydania
- 2012
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 0,49 €
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Guide de la sophrologie
- Jazyk
- francúzsky
- Autori
- Joël Plessis, Stéphanie Zeitoun
- Vydavateľ
- Guy Trédaniel Éditeur
- Rok vydania
- 2012
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 219
- ISBN10
- 2813204374
- ISBN13
- 9782813204370
- Série
- Anotácia
- Ce guide est à la fois théorique et pratique. Vous découvrirez ce qu'est la sophrologie et quels en sont les bienfaits, à travers ses principales applications : de la gestion du stress à la nutrition, en passant par la créativité et l'amour... Les techniques, expliquées et illustrées par des photographies, vous permettront de vous entraîner en toute autonomie. Petit à petit, vous gagnerez en sérénité pour aller vers un mieux-être quotidien. Si vous adhérez, nul doute que cette philosophie deviendra une véritable hygiène de vie. Bienvenus à l'école du Positif... Introduction à la sophrologie. Idées reçues. Techniques de base. Pratique d'une séance type. Applications.