Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Viac o knihe
Pamätáte si vtáčatko z knihy Joga pre stuhnuté vtáčatá? Prichádza nová kniha pre každého, kto chce byť očarený – nie otrávený – cvičením. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými cvikmi vás opäť prevedie milé čierne vtáča. Nájdete tu zahrievacie cvičenia, kardio i posilňovacie cviky, 5-minútové sekvencie aj kombinácie cvikov, ktoré sa zameriavajú na rôzne časti tela. Zvládnite základné kroky s úsmevom na tvári. Ak to dokáže vtáča, zvládnete to aj vy!
Nákup knihy
Ako byť fit vtáča, Marion Deuchars
- Jazyk
- Rok vydania
- 2025
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Ako byť fit vtáča
- Jazyk
- slovensky
- Autori
- Marion Deuchars
- Vydavateľ
- Slovart
- Rok vydania
- 2025
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 80
- ISBN10
- 8055668264
- ISBN13
- 9788055668260
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Hobby, Sebarozvoj, Medicína, Osobný rast, Detská, Zdravý životný štýl, Fitness
- Anotácia
- Pamätáte si vtáčatko z knihy Joga pre stuhnuté vtáčatá? Prichádza nová kniha pre každého, kto chce byť očarený – nie otrávený – cvičením. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými cvikmi vás opäť prevedie milé čierne vtáča. Nájdete tu zahrievacie cvičenia, kardio i posilňovacie cviky, 5-minútové sekvencie aj kombinácie cvikov, ktoré sa zameriavajú na rôzne časti tela. Zvládnite základné kroky s úsmevom na tvári. Ak to dokáže vtáča, zvládnete to aj vy!