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Moins d'ego... plus de joie !

Un chemin de liberté

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L'ego nous parasite... Comment nous en libérer ? Tiraillé entre ses désirs et ses peurs, l'ego veut tout contrôler. Se libérer de son emprise est un travail de patience et d'habileté. Au lieu de vouloir le combattre, l'approche de Christophe Massin vise à le pacifier : poser la lumière de la conscience sur nos désirs et sur nos souffrances - et sur celles que l'on impose aux autres - permet de comprendre l'ego de l'intérieur. Et de se détacher de ses stratégies répétitives qui nous coupent de la joie. Psychiatre de formation et thérapeute depuis plus de trente ans, à l'affût des manèges de l'ego, l'auteur illustre son propos d'exemples vivants, tirés de son propre cheminement.

Nákup knihy

Moins d'ego... plus de joie !, Christophe Massin

Jazyk
Rok vydania
2019
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(mäkká)
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4,0
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Titul
Moins d'ego... plus de joie !
Podtitul
Un chemin de liberté
Jazyk
francúzsky
Vydavateľ
Points
Rok vydania
2019
Väzba
mäkká
Počet strán
239
ISBN10
2757877542
ISBN13
9782757877548
Série
Hodnotenie
4 z 5
Anotácia
L'ego nous parasite... Comment nous en libérer ? Tiraillé entre ses désirs et ses peurs, l'ego veut tout contrôler. Se libérer de son emprise est un travail de patience et d'habileté. Au lieu de vouloir le combattre, l'approche de Christophe Massin vise à le pacifier : poser la lumière de la conscience sur nos désirs et sur nos souffrances - et sur celles que l'on impose aux autres - permet de comprendre l'ego de l'intérieur. Et de se détacher de ses stratégies répétitives qui nous coupent de la joie. Psychiatre de formation et thérapeute depuis plus de trente ans, à l'affût des manèges de l'ego, l'auteur illustre son propos d'exemples vivants, tirés de son propre cheminement.