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Série
Viac o knihe
Un programme d'entraînement unique pour renforcer, sculpter et étirer son corps : Un programme d'entraînement sérieux et complet mis au point par une danseuse professionnelle, pas à pas, illustrés par des photos. Les principes et règles de base. Les exercices de pilates pour s'échauffer Les exercices de barre au sol pour renforcer et exercer ses muscles (avec un programme débutant et avancé). Les exercices de stretching pour éviter toute courbature ou blessure. Les conseils de pro pour rester en forme.
Nákup knihy
Voyages à Enchantia, Natacha Godeau, Darcey Bussell
- Jazyk
- Rok vydania
- 2009
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 1,39 €
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- Titul
- Voyages à Enchantia
- Jazyk
- francúzsky
- Autori
- Natacha Godeau, Darcey Bussell
- Vydavateľ
- Hachette Roman
- Rok vydania
- 2009
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 277
- ISBN10
- 2012019048
- ISBN13
- 9782012019041
- Série
- Kúzelná balerína
- Hodnotenie
- 4,25 z 5
- Anotácia
- Un programme d'entraînement unique pour renforcer, sculpter et étirer son corps : Un programme d'entraînement sérieux et complet mis au point par une danseuse professionnelle, pas à pas, illustrés par des photos. Les principes et règles de base. Les exercices de pilates pour s'échauffer Les exercices de barre au sol pour renforcer et exercer ses muscles (avec un programme débutant et avancé). Les exercices de stretching pour éviter toute courbature ou blessure. Les conseils de pro pour rester en forme.