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Die richtige Ernährung hat einen positiven Einfluss auf typische Beschwerden der Menopause sowie die Herz- und Knochengesundheit. Ernährungsberaterin Jenn Salib Huber zeigt, wie Frauen ihre Körper während dieses Übergangs stärken und Symptomen entgegenwirken können – durch bewusstes und achtsames Essen. Mit 55 unkomplizierten Rezepten – von Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Snacks und Getränken.
Nákup knihy
Feel-Good-Eating in der Menopause, Jenn Salib Huber
- Jazyk
- Rok vydania
- 2026
- Väzba
- (pevná)
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Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Feel-Good-Eating in der Menopause
- Podtitul
- Basiswissen und 55 Rezepte, die guttun
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Jenn Salib Huber
- Vydavateľ
- Edition Raetia
- Rok vydania
- 2026
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 288
- ISBN13
- 9791257240240
- Série
- Anotácia
- Die richtige Ernährung hat einen positiven Einfluss auf typische Beschwerden der Menopause sowie die Herz- und Knochengesundheit. Ernährungsberaterin Jenn Salib Huber zeigt, wie Frauen ihre Körper während dieses Übergangs stärken und Symptomen entgegenwirken können – durch bewusstes und achtsames Essen. Mit 55 unkomplizierten Rezepten – von Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Snacks und Getränken.