Kniha momentálne nie je na sklade
Parametre
- 192 stránok
- 7 hodin čítania
Viac o knihe
Wenn Gedanken, Gefühle oder alte Muster den Alltag überschatten, zeigt dieser Ratgeber einen Weg zurück zu innerer Ruhe und Klarheit. Er macht verständlich, wie Stress und frühe Schutzstrategien entstehen – und wie ein mitfühlender, körperorientierter Umgang neue Stärke schenkt. Mit einfühlsamen Impulsen und alltagsnahen Beispielen lädt das Buch dazu ein, festgefahrene Muster zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen, Stabilität und Freiheit zu gewinnen.
Nákup knihy
Kompass Selbstfürsorge, Johanna Fischer
- Jazyk
- Rok vydania
- 2026
- Väzba
- (mäkká)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Kompass Selbstfürsorge
- Podtitul
- Deine Entwicklung zu einem selbstbestimmten Leben
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Johanna Fischer
- Vydavateľ
- Athesia-Tappeiner Verlag
- Rok vydania
- 2026
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 192
- ISBN13
- 9788868399573
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Osobný rast, Literatúra faktu, Duševné zdravie, Stres
- Anotácia
- Wenn Gedanken, Gefühle oder alte Muster den Alltag überschatten, zeigt dieser Ratgeber einen Weg zurück zu innerer Ruhe und Klarheit. Er macht verständlich, wie Stress und frühe Schutzstrategien entstehen – und wie ein mitfühlender, körperorientierter Umgang neue Stärke schenkt. Mit einfühlsamen Impulsen und alltagsnahen Beispielen lädt das Buch dazu ein, festgefahrene Muster zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen, Stabilität und Freiheit zu gewinnen.