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Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.
Nákup knihy
Kraftquelle Gehen, Klaus Bovers, Christine Paxmann
- Jazyk
- Rok vydania
- 2018
- Väzba
- (mäkká)
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- Titul
- Kraftquelle Gehen
- Podtitul
- Beim Gehen, Laufen und Wandern klüger, fitter und glücklicher werden
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Klaus Bovers, Christine Paxmann
- Vydavateľ
- BLV Buchverlag GmbH & Co.
- Rok vydania
- 2018
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 112
- ISBN10
- 3835417754
- ISBN13
- 9783835417755
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Psychologická tematika, Príručky a návody, Filozofická tematika, Šport, Spiritualita, Zdravie, Duševné zdravie, Fitness, Mindfulness, Životný štýl, Pešia turistika, Bestsellery, Relaxácia, Zvládanie stresu, Beh, Chôdza, Zrkadlá, Látková výmena, Strečing, Aerobik
- Anotácia
- Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.