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- 157 stránok
- 6 hodin čítania
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Ne plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une idée, une tâche, une situation en se détachant du reste, voilà ce que vise l'apprentissage de la concentration ! Grâce à ce livre très pratique chacun pourra ; Se recentrer corps et esprit pour être maître de soi et de ses choix ; Se débarrasser des pensées "toxiques" et des tensions du corps ; Gagner en efficacité, mobiliser ses facultés, et se fixer un objectif sans se laisser distraire !
Nákup knihy
Les secrets d'une bonne concentration, Florence Vertanessian
- Jazyk
- Rok vydania
- 2016
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 5,19 €
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- Titul
- Les secrets d'une bonne concentration
- Podtitul
- Se concentrer pour réussir
- Jazyk
- francúzsky
- Autori
- Florence Vertanessian
- Vydavateľ
- Jouvence
- Rok vydania
- 2016
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 157
- ISBN10
- 2889116573
- ISBN13
- 9782889116577
- Série
- Štítky
- Anotácia
- Ne plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une idée, une tâche, une situation en se détachant du reste, voilà ce que vise l'apprentissage de la concentration ! Grâce à ce livre très pratique chacun pourra ; Se recentrer corps et esprit pour être maître de soi et de ses choix ; Se débarrasser des pensées "toxiques" et des tensions du corps ; Gagner en efficacité, mobiliser ses facultés, et se fixer un objectif sans se laisser distraire !