Für die Beste: für Dich!

Viac o knihe

Ihr Leben von „gut“ in „großartig“ wandeln … Es gibt viele Ratgeber, wie man sein Leben verbessern sollte, aber fast alle scheitern an einer Schwelle: der alltäglichen Praxis. Mandy Ekat geht anders vor. Sie sieht die Fakten, die praktischen Gegebenheiten und schildert in 52 Briefen – analog zu den Wochen des Jahres – reelle, weil leicht umsetzbare Lösungen. Denn in Wahrheit sind ganz kleine Schritte oft die Lösung für große Probleme. Man muss nicht erst alles auf den Kopf stellen, um Verbesserungen des Alltags zu erleben. Es reicht, etwas zu ändern. Und dann noch etwas. Unkompliziert, ohne großen Aufwand, quasi nebenher von Woche zu Woche ein glücklicheres Leben. Wäre das nicht wunderbar? Die Motivationstrainerin Mandy Ekat erklärt das Zusammenspiel von Eigenverantwortung, Selbstreflexion und dem Willen, etwas zu ändern. Sie hat damit einen anregenden Ratgeber geschaffen, der dieses Wunder ermöglicht: eine positive Veränderung!