Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Prečo jeme, keď nie sme hladní? A prečo nedokážeme prestať, aj keď vieme, že by sme mali? Odpovede sa skrývajú v našom mozgu, hormónoch, detských zážitkoch aj v nevypovedaných emóciách. Táto kniha je plná autentických príbehov z praxe a inšpirovaná osobnými skúsenosťami autorky, ktorá skúma, prečo diéty zlyhávajú, čo je skutočný hlad, ako vzniká baženie a ako sa vymaniť z bludného kruhu emočného jedenia. Pomôže všetkým, ktorí túžia porozumieť svojmu vzťahu k jedlu, telu aj sebe.
Nákup knihy
Medzi hanbou a hladom. Ako zastaviť kolotoč emočného prejedania, Barbara Sviežená
- Jazyk
- Rok vydania
- Väzba
- (pevná),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 16,49 €
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Medzi hanbou a hladom. Ako zastaviť kolotoč emočného prejedania
- Jazyk
- slovensky
- Autori
- Barbara Sviežená
- Vydavateľ
- Ikar
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 280
- ISBN13
- 9788057500711
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie
- Anotácia
- Prečo jeme, keď nie sme hladní? A prečo nedokážeme prestať, aj keď vieme, že by sme mali? Odpovede sa skrývajú v našom mozgu, hormónoch, detských zážitkoch aj v nevypovedaných emóciách. Táto kniha je plná autentických príbehov z praxe a inšpirovaná osobnými skúsenosťami autorky, ktorá skúma, prečo diéty zlyhávajú, čo je skutočný hlad, ako vzniká baženie a ako sa vymaniť z bludného kruhu emočného jedenia. Pomôže všetkým, ktorí túžia porozumieť svojmu vzťahu k jedlu, telu aj sebe.