Psychologie des Glücks

Viac o knihe

Psychotherapie und Beratung wird vor allem aufgesucht, wenn die dunklen Seiten des Lebens Schatten werfen. GErade deswegen wird Gluck zunehmend als Ressource in Therapie und Beratung entdeckt. BUcher stellt hier den State of the Art in der Gluckspsychologie zusammen und weist Wege fur Praktiker auf. Das Streben nach Gluck treibt die meisten Menschen an. ABer fur Psychotherapeuten und Berater stellt sich daruber hinaus die Frage: Wie kann ich anderen dabei helfen, glucklich zu werden - und noch grundlegender: Kann Gluck uberhaupt ein Therapieziel sein? Hier leistet die "Psychologie des Glucks" konkrete Hilfestellung: Mit dieser fundierten Darstellung von Gluckskonzepten, Glucksfaktoren und den Auswirkungen von Gluck macht Bucher deutlich, wie wichtig das Thema fur alle ist, die sich in Beratung, Therapie oder Seelsorge mit Menschen, ihren Lebenszielen und ihren Schicksalen auseinandersetzen. DAbei werden sowohl direkte Verfahren wie die "Wohlbefindenstherapie" als auch indirekte Verfahren zur Gluckssteigerung vorgestellt. Aus dem Inhalt: - Was ist Gluck? - Wie glucklich sind Menschen? - Was macht glucklich? - Was bewirken Glucksgefuhle? - Lasst sich Gluck messen? - Lasst sich Gluck steigern - im Alltag und in der Therapie? - Evolutions- und neuropsychologische Aspekte des Glucks