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Parametre
- 144 stránok
- 6 hodin čítania
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Das wundervoll illustrierte Buch zeigt, wie Gelassenheit und innere Ruhe auch in herausfordernden Situationen bewahrt werden können. Mit verständlichen Tipps und alltagsnahen Übungen unterstützt das Buch beim Umgang mit Stress, Ängsten und Anspannung. Es bietet Anregungen für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Resilienz. Ein Titel, der gesellschaftlich relevante Themen aufgreift und im Jugendbuch- wie auch im Geschenksegment überzeugt.
Nákup knihy
Be You – Be Relaxed, Karen Lühning
- Jazyk
- Rok vydania
- 2026
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 8,99 €
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Be You – Be Relaxed
- Podtitul
- Dein Empowerment für Herz, Kopf und mehr Ruhe im Alltag. Weil niemand so ist wie du
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Karen Lühning
- Vydavateľ
- Christophorus
- Rok vydania
- 2026
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 144
- ISBN10
- 3838840194
- ISBN13
- 9783838840192
- Série
- Štítky
- Sebarozvoj, Psychologická tematika, Príručky a návody, Literatúra faktu, Darčeky pre ženy, Duševné zdravie, Životný štýl
- Anotácia
- Das wundervoll illustrierte Buch zeigt, wie Gelassenheit und innere Ruhe auch in herausfordernden Situationen bewahrt werden können. Mit verständlichen Tipps und alltagsnahen Übungen unterstützt das Buch beim Umgang mit Stress, Ängsten und Anspannung. Es bietet Anregungen für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Resilienz. Ein Titel, der gesellschaftlich relevante Themen aufgreift und im Jugendbuch- wie auch im Geschenksegment überzeugt.