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Der schnelle Stressreduzierer

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Manche Menschen brauchen Ihren Stress, um sich wohlzufühlen.Die meisten können allerdings den Stress nicht selbst steuern und werden von ihm leider bestimmt.Mit diesem Buch erlernen Sie, durch Unterstützung von Bildern, wie Sie diese einfachen und neuen Techniken in Ihren Alltag integrieren können, um somit den Stress selbst zu regulieren.Diese Methoden sind einprägsam, beständig, schnell einsetzbar und werden von Kindern schon ab 8 Jahren umgesetzt.Dieses Buch kann für besonders schwierige Momente im Alltag als Ratgeber dienen, um in Situationen, wo Sie das Gefühl haben, nicht weiterzukommen, etwas für sich selbst zu unternehmen.

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Der schnelle Stressreduzierer, André Simon

Jazyk
Rok vydania
2017
Väzba
(mäkká)
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Titul
Der schnelle Stressreduzierer
Jazyk
nemecky
Vydavateľ
André Simon
Rok vydania
2017
Väzba
mäkká
Počet strán
60
ISBN10
3000576770
ISBN13
9783000576775
Série
Anotácia
Manche Menschen brauchen Ihren Stress, um sich wohlzufühlen.Die meisten können allerdings den Stress nicht selbst steuern und werden von ihm leider bestimmt.Mit diesem Buch erlernen Sie, durch Unterstützung von Bildern, wie Sie diese einfachen und neuen Techniken in Ihren Alltag integrieren können, um somit den Stress selbst zu regulieren.Diese Methoden sind einprägsam, beständig, schnell einsetzbar und werden von Kindern schon ab 8 Jahren umgesetzt.Dieses Buch kann für besonders schwierige Momente im Alltag als Ratgeber dienen, um in Situationen, wo Sie das Gefühl haben, nicht weiterzukommen, etwas für sich selbst zu unternehmen.