Tired of letting stress have a negative impact on your life? Easy. It's impossible to get through life without encountering stress. And unfortunately, most of us learn the incorrect ways to cope with it.
Woche für Woche weniger Stress: 52 praktische Übungen für mehr Ruhe und Gelassenheit
Wollen Sie mal wieder so richtig relaxen? Dem Stress adé sagen und es sich gut gehen lassen? Dieses Bücherpaket ist das Beste für einen wunderbar entspannten Tag: Machen Sie es sich in Ihrem Lieblingssessel gemütlich. Stimmen Sie sich mit dem Buch „Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies“ auf einen stressfreien Tag ein. Finden Sie durch das Hörbuch „Wege zur inneren Ausgeglichenheit für Dummies“ zu mehr Gelassenheit. Entspannen Sie mit Meditationsübungen aus dem Pocketbuch „Entspannen durch Meditation für Dummies“ und machen Sie Ihren Kopf frei.