Paul McKenna je anglický hypnoterapeut a autor kníh o sebarozvoji. Jeho práca sa zameriava na praktické techniky na zlepšenie života, vrátane hypnózy, neuro-lingvistického programovania a motivácie. McKenna sa snaží inšpirovať ľudí k dosiahnutiu ich cieľov a k pozitívnej zmene prostredníctvom svojich kníh, televíznych relácií a seminárov.
Komplexný systém na chudnutie, s ktorým preprogramujete svoje myšlienky, postoje a predstavy o sebe, o svojom zdraví a stravovaní, takže ľahko získate kontrolu nad svojimi stravovacími návykmi, zhodíte nadbytočné kilá a čo je dôležité, schudnutie bude trvalé.
Svetoznámy autor Paul McKenna pracoval pätnásť rokov na vyvinutí originálnej metódy, založenej na princípoch programovania mysle, vďaka ktorej možno skoncovať s fajčením až neuveriteľne ľahko. Pomocou jednoduchého systému, ktorý McKenna popisuje vo svojej knihe a audionahrávky na priloženom CD, preškolíte svoju myseľ a svoje telo tak, aby ste prestali túžiť po cigaretách, a dokonca sa bez nich cítili lepšie. Navyše počas tohto odvykacieho programu vôbec nepriberiete! Paul McKenna, Ph.D. je odborník na NLP. Za posledných 20 rokov pomohol miliónom ľudí zbaviť sa nadváhy, nespavosti, zlozvykov, fóbií, stresu, uskutočniť potrebné zmeny v myslení či štýle života a získať sebadôveru. Je najpredávanejším autorom motivačnej literatúry vo Veľkej Británii, poradcom mnohých špičkových atlétov, filmových hviezd, top manažérov či členov kráľovskej rodiny.
Chceli by ste viac zarábať a byť úspešnejší? Chceli by ste mať viac energie? Chceli by ste žiť svoj vysnívaný život a byť šťastní? Zmena vášho života spočíva v zmene vášho myslenia a konania. Rady, ktoré obsahuje kniha, vychádzajú so skúseností autora. Aj on si v minulosti položil podobné otázky a tak začal skúmať zvyky ľudí, ktorí toto všetko už dávno dosiahli. Začal sa správať podobne ako oni a vyplatilo sa. V knihe uvádza kĺúčové stratégie, ktoré používajú výnimoční ľudia a vytvoril tak jednoduchý návod na zmenu života k lepšiemu. Ak sa budete jeho radami riadiť, už za veľmi krátku dobu môžete na sebe spozorovať veľké zmeny. Dokážete myslieť a konať pozitívnejšie, sebavedomejšie, zvládať svoje emócie, riadiť svoju myseľ - skrátka, stať sa tým, kým chcete a zlepšiť tak svoj život. Paul McKenna pracoval ako úspešný rozhlasový hlásateľ, keď si zrazu uvedomil, že napriek svojim úspechom nebol ani taký šťastný, ani taký spokojný, ako by si želal. Začal teda študovať zvyky mimoriadne úspešných a výkonných ľudí z celého sveta. Podarilo sa mu zistiť, že úspech a šťastie nie sú dielom náhody, ktorá prichádza iba k niektorým. Keď využil svoje nové poznatky v praxi, od základov zmenil seba i svoj život, pričom dosiahol finančnú nezávislosť, medzinárodný úspech a pocit čoraz väčšej duševnej pohody.
V tejto prevratnej knihe autor vysvetľuje, ako zvládnuť vlastné emócie a žiť s pocitom väčšieho uvoľnenia a istoty. Naučíte sa, ako si v okamihu vypnúť "spínač" strachu a zúfalstva a výrazne si zvýšiť sebavedomie a motiváciu. Ešte skôr než dočítate túto knihu, sa váš celkový postoj k životu začne meniť k lepšiemu! Chceli by ste v náročných situáciách konať energicky? Či už chcete byť dokonale sebavedomí v práci, v citových vzťahoch alebo v akejkoľvek inej oblasti života, Paul vás krok za krokom prevedie sériou jednoduchých, ale účinných postupov, ktoré sú zvyčajne prístupné iba jeho súkromným klientom alebo účastníkom jeho seminárov.