Jóga prstov
- 143 stránok
- 6 hodin čítania
Predná česká astroložka a autorka mnohých kníh o jóge, alternatívnej medicíne a liečiteľstve vysvetľuje v knihe jednoduché spôsoby, ako upevniť a postupne zlepšiť duševnú a fyzickú rovnováhu človeka. Uvádza takmer 120 pozícií rúk a nôh pre krásu, sviežosť, meditáciu i liečbu. Kombinuje ich s aromaterapiou, muzikoterapiou, spevom a dychovými cvičeniami.


