John B. Arden Knihy

Verbeter je geheugen met oefeningen die je thuis, op je werk en in alle andere situaties kunt toepassen. Of je nu voor een examen aan het stampen bent, moeite hebt om namen te onthouden of je geheugen simpelweg een oppepper wilt geven, deze eenvoudige handleiding geeft je handige tips om te onthouden wat je wilt onthouden. Dit boek biedt inzicht in hoe je geheugen werkt en laat zien hoe je je geheugen onder alle omstandigheden kunt verbeteren.

"Rewire Your Brain focuses on the self-help applications and the ongoing research on the aging brain. Rewire Your Brain is also filled with practical suggestions and exercises to help the reader improve his or her memory and relationships--and overcome mild depression, anxiety issues, procrastination, and various other negative thought patterns. Each of the chapters in this book offer key components of the new developments in neuroscience and describe how to apply them to specific areas of one's life. Rewire Your Brain is a practical book based on well researched principles that work. This book is not for people suffering from severe types of psychological problems, but rather for people facing everyday anxiety, stress, and mild depression. Readers will learn how to minimize those conditions and get the most out of life."--Provided by publisher.

Wie behalte ich wichtige Termine und Meetings? Wie kann ich mir meine vielen Passwörter und PINs merken? Und wie behalte ich die vielen Details bei einem großen Projekt im Auge? Jeder hat da so seine Eselsbrücken. Dabei ist es ist eigentlich einfach, das Gedächtnis auf Hochleistung zu trimmen. »Gedächtnistraining im Beruf für Dummies. Das Pocketbuch« ist eine wahre Fundgrube an Möglichkeiten, die Gedächtnisleistung im Berufsalltag zu steigern. John Arden erläutert unter anderem, wie Mnemotechniken funktionieren, wie Sie Informationen strukturieren, wie Sie erfolgreich Präsentationen halten und wie Sie sich besser Namen merken können.