Desetiminutový program pro pěknou postavu - prsa a paže.
Sabine Letuwnik Knihy
1. január 1963
Desetiminutový program pro pěknou postavu - břicho, pás a boky
Prsa a paže : bodytrainer : desetiminutový program pro pěknou postavu
- 94 stránok
- 4 hodiny čítania
Bodytrainer pro muže s břichem: Desetiminutový program pro pěknou postavu
- 124 stránok
- 5 hodin čítania
Knížka, pod jejímž vedením si snadno a rychle vylepšíte postavu a kondici. Jednoduché, ale efektivní cviky vám navíc zvýší sebevědomí, budete odolnější proti depresím, stresu a nervozitě, získáte pocit vyrovnanosti, osvěžující spánek a mnoho dalšího.
Záda: Prevence a cvičení : bodytrainer
- 139 stránok
- 5 hodin čítania
Kondiční cvičení na posílení zad. Autoři na jednotlivých cvicích vysvětlují, jak se zbavit nežádoucí bolesti zad a napomáhají těm, kteří chtějí zlepšit svoji kondici. Fotografie, popis cviků.
Desetiminutový program pro pěknou postavu - nohy a hýždě.
Dieses Buch ist Ihr Trainer und bietet Ihnen ein Übungsprogramm, mit dem Sie in kurzer Zeit und mit wenig Aufwand Ihre Figur verbessern werden. Mit den tollen Fotos können Sie alle Übungen sehr leicht nachvollziehen, und die Programme helfen Ihnen, auf sanfte Weise in Form zu kommen oder vital zu bleiben.
Dieses Buch ist Ihr Trainer und bietet Ihnen ein Übungsprogramm, mit dem Sie in kurzer Zeit und mit wenig Aufwand Ihre Figur verbessern werden. Mit den tollen Fotos können Sie alle Übungen sehr leicht nachvollziehen, und die Programme helfen Ihnen, auf sanfte Weise in Form zu kommen oder vital zu bleiben.
