Autorka je známa svojimi mrazivými trhákmi a napínavými súčasnými príbehmi, ktoré sa často odohrávajú v na prvý pohľad idylických predmestských štvrtiach. Jej diela prenikavo skúmajú temné stránky ľudskej povahy, ako je závisť, klamstvo a skryté motivácie skrývajúce sa pod povrchom zdanlivo dokonalých životov. S citom pre detail a majstrovským budovaním napätia vtiahne čitateľov do psychologicky prepracovaných zápletiek, kde sa nič nespolieha na náhodu a nič nie je také, ako sa na prvý pohľad zdá. Jej romány sú pútavým skúmaním toho, čo sa stane, keď sa fasáda slušnosti a spokojnosti začne rozpadať.
Tato cvičení změní váš život! Cvičení pánve podle Benity Cantieni probudí svalstvo celé pánve. Získáte pružnost, půvab a schopnost rychle reagovat, sebevědomí, více energie i více radosti ze sexu. Budete klidnější a odolnější. Zbavíte se dlouholetých potíží, napětí a bolestí.
Chcete po těhotenství navrátit svému tělu původní kondici? Cvičení metodou CANTIENICA vám pomůže zpevnit svalstvo, odstranit potíže s bolestmi zad, zlepšit držení těla a posílit prsa a břicho. Tato metoda je také účinná při řešení dlouhodobých problémů, jako jsou onemocnění páteře, kloubní potíže dolních končetin a funkční ženská neplodnost. Významně přispívá i k léčbě inkontinence. Kniha je určena široké veřejnosti i odborníkům, jako jsou rehabilitační pracovníci, fyzioterapeuti, instruktoři fitness a porodní asistentky. Obsahuje 36 cvičení, která navracejí tělu pevnost a vitalitu a eliminují negativní vlivy předchozího období, jako jsou inkontinence, pokles dělohy a bolesti zad. Naučíte se posilovat svalstvo pánevního dna a břicha, provádět dechová cvičení a speciální cviky na prsa, nohy, ramena, paže a oblast žaludku. Kniha rovněž vysvětluje principy a základní pojmy metody CANTIENICA. Autorka, zakladatelka této metody, vyvinula první terapeutickou fitness metodu na světě pro formování postavy a správné držení těla.
Cantienica je tréninkový program na udržení energie, vitality a zdraví. Je metodou třikrát účinnější než kalanetika. Stačí pouhé dvě hodiny cvičení týdně a dosáhnete obdivuhodných výsledků. Pomocí tohoto speciálního posilovacího programu získáte skvělou kondici a mnohem více radosti ze života.
Capital meets Gone Girl in this gripping psychological drama ...
Dojíždíš do práce přívozem a jsi na to dost hrdý. Už žádné dopravní zácpy ani uvíznutí v metru v tunelech (máš klaustrofobii). Teď máš dechberoucí výhled na Temži, čerstvý vzduch, Prostě zlepšení životního stylu. Na palubě sis našel nové přátele – v čele s mladým hedonistickým sousedem Kitem – a nedávno jsi s touhle partou, „vodními krysami“, byl na vánočním pivu. Ale první den po Vánocích Kit na ranní lodi není. Panorama na řece se nezměnilo, ale něco je špatně. Když vystoupíš z lodi, čeká na tebe policie. Kitova žena Melia nahlásila jeho zmizení a nějaký další cestující byl svědkem toho, jak jste se na poslední lodi cestou z hospody domů pohádali. Policie tvrdí, že jsi měl motiv se do něj pustit. A zabít ho. Protestuješ. Jste s Kitem přátelé – ať se zeptají Melie, ta se za tebe zaručí. A kdo přesně je ten druhý cestující, který na tebe ukazuje prstem? Co ví o tvém soukromém životě? Ne, ať už se té noci stala jakákoli nehoda, jsi nevinný, naprosto nevinný. Nebo ne?
Could you hate your neighbour enough to plot to kill him? Until Darren Booth moves in at number 1, Lowland Way, the neighbourhood is a suburban paradise. But soon after his arrival, disputes over issues like loud music and parking rights escalate all too quickly to public rows and threats of violence. Then, early one Saturday, a horrific crime shocks the street. As the police go house-to-house, the residents close ranks and everyone's story is the same: 'Booth did it'. But there's a problem. The police don't agree with them.
FROM THE BESTSELLING AUTHOR OF OUR HOUSE, WINNER OF THE CRIME & THRILLER BOOK OF THE YEAR AWARDCOMES A NAIL-BITING STORY OF TRAGEDY AND REVENGE
A chilling new thriller from the author of Our House, the British Book Awards Crime & Thriller of the Year
'Absolutely brilliant... An exceptionally exciting, mysterious book - we both loved it' Richard & JudyIt all happens so quickly. One day you're living the dream, commuting to work by riverbus with your charismatic neighbour Kit in the seat beside you. The next, Kit hasn't turned up for the boat and his wife Melia has reported him missing. When you get off at your stop, the police are waiting. Another passenger saw you and Kit arguing on the boat home the night before and the police say that you had a reason to want him dead. You protest. You and Kit are friends - ask Melia, she'll vouch for you. And who exactly is this other passenger pointing the finger? What do they know about your lives? No, whatever danger followed you home last night, you are innocent, totally innocent. Aren't you?
