Všichni dobře víme, jak je důležité udržovat své tělo v dobré kondici a ve zdraví. Do ale naše duševní zdraví? Philippa Perry ve své knize zúročuje zkušenosti ze své psychoterapeutické praxe, v níž nachází důležité impulzy pro drobné změny v našem životě. Tyto principy pak přetváří do svépomocné podpory. Říká, že je velmi důležité poznat sebe sama a jen díky tomu se staneme vládci nad svými pocity a nikoli jejich otroky.
Profesor bioinformatiky Theo Cray vidí niečo aj tam, kde iní nevidia nič...Do Theovej motelovej izby sa dobýjajú policajti. V srdci montanských hôr sa od nich dozvedá, že jeho bývalú študentku Juniper, ktorá neďaleko pracovala na vlastnom výskume, roztrhal medveď. Vlastne to mohlo byť aj inak, preto je Theo podozrivý z vraždy. Našťastie sa všetko vysvetlí, ale Theovi prípad akosi nedá pokoj a má pocit, že policajtom čosi uniká. Začne pátrať na vlastnú päsť a po čase je presvedčený, že hrozný čin nespáchalo zviera. Policajti však vôbec neberú do úvahy jeho teórie, že vrah je mimoriadne prefíkaný, zručný a určite neudrel prvý raz. Theo cíti, že záhadné a silné monštrum nezastaví nič, len on sám. Rozhodne sa naprogramovať počítačový model, ktorý by mu prezradil možné miesta predchádzajúcich, doteraz nezistených vrážd. Pomocou svojho programu rýchlo nájde ďalšiu mŕtvolu, potom ďalšiu a ďalšiu. Policajti mu však stále neveria. Theo je krok pred nimi a neváha použiť všetky svoje vedomosti a zručnosti, aby sa dostal vrahovi na stopu. Uvedomí si, že to zvládne len tak, ak bude premýšľať ako predátor, ktorého hľadá, a sám sa nestane jeho obeťou.
Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority a vytřídit balast, který k ničemu nevede? Zejména když je vaším každodenním pomocníkem ADHD neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, nabídne vám tato kniha praktické metody a strategie, které vám pomohou v budování motivace a zvládnete díky ní lépe organizaci času. Zbavíte se tím stresu a najednou zjistíte, že existuje i něco jako volný čas. 25 různých technik vychází z kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness a klasické psychoterapie a jejich kombinace vám pomůže proměnit způsob, jakým zacházíte s časem, v efektivnější. Risa Williams je spisovatelka, klinická terapeutka a koučka v oblasti organizace času.
V tomto malebném městečku kdesi na pobřeží je magie více než reálná. Vzduch voní po čerstvě upečených laskominách i v době, kdy je pekařství zavřené. A když si na poště koupíte jistou konkrétní známku, máte jistotu, že se váš dopis dostane k adresátovi ještě dnes – i kdyby bydlel na druhé straně světa. Najdete tu také krámek se sny, kde si zákazníci mohou vybrat, co se jim bude v noci zdát – ať už touží po létacím snu, legračním snu o novém oblečení, nebo hrůzostrašné noční můře (zvlášť před Halloweenem jdou na dračku!). Maren si ale žádnou noční můru koupit nepotřebuje, má totiž pocit, že jednu právě prožívá. Její nejmilovanější sestra Hallie je v kómatu – a Maren udělá cokoli, aby ji probudila.
A mother's desperate search to find her stolen children and her freedom takes her across the Caribbean in a gripping, moving, redemptive and unforgettable story of survival and hope.
For fans of Mystic River by Dennis Lehane and Little Fires Everywhere by Celeste Ng, Stephen Amidon's Locust Lane is a taut and utterly propulsive story about the search for justice and the fault lines of power and influence in a seemingly idyllic town. Can anyone be trusted?
Když se objeví silné pocity, můžeš si s nimi poradit! Někdy se stává, že nás pocity jako žárlivost nebo nadšení přemůžou a vyvalí se z nás jako láva ze sopky. Mít silné pocity je rozhodně v pořádku, ale můžeme se naučit držet je trochu na uzdě. Nemusíme rovnou explodovat! Tato kniha, která je plná hádanek, kvízů a aktivit, ti ukáže, jak dostat své emoce pod kontrolu. Pomůže ti k tomu třeba hluboké dýchání, to, že o sobě začneš přemýšlet v dobrém, že se nebudeš bát o svých pocitech mluvit Naučíš se, jak zacházet se všemi druhy pocitů, i s těmi těžkými, jako jsou smutek, úzkost nebo dokonce strach. Dozvíš se, že emoce mají všichni, i tví rodiče nebo kamarádi.
Výpravná kniha Kate Listerové zachycuje historii odvěkého řemesla očima sexuálních pracovnic: od středověkých ulic po salony Divokého západu, od nevěstinců po zámecké komnaty. Autorčin široký záběr poskytuje kontext pro současné debaty o sexuální emancipaci a o postavení žen ve společnosti. Pestrá plejáda historických postav "děvek", "kurev" a…
Píše sa rok 1893, New York patrí do únie slobodných amerických štátov. David Bingham, najstarší syn tamojšej významnej rodiny, sa vzoprie svojmu osudu a pred životom v zabehnutých koľajach uprednostní vzťah s neistou budúcnosťou. O sto rokov neskôr, počas epidémie AIDS, mladý Havajčan Davidnečakane dostane list od svojho otca, s ktorým dávno prerušil styky. Správa od otca Davidovi pripomenie to, čo sa mu darilo dlho tajiť, a to odkiaľ pochádza a kto v skutočnosti je. V roku 2093 stojí ľudstvo na prahu ďalšej svetovej pandémie a v Spojených štátoch vládne militantný diktátorský režim. Vnučka bývalého politického pohlavára sa po smrti starého otca pokúša postaviť na vlastné nohy. Najprv však musí zistiť, kam každý štvrtok večer chodí jej manžel. Tri storočia. Tri životy. Tri podoby veľkého amerického sna. Tri majstrovské rozprávania o rodinných vzťahoch, životných stratách a falošných sľuboch sociálnej utópie. Román Do raja je strhujúcim príbehom o našej minulosti, prítomnosti, budúcnosti, o láske, strachu, pocite hanby a túžbe po šťastí - teda o podstate toho, akí sme.
Mít bratra nebo sestru může být náročné. Může to ale taky být báječné! Skvělé stránky sourozenectví ale někdy nevidíme, protože… on všude nechává binec. Ona si domů vodí kámošky, které pořád jen mluví a mluví, a já jsem tam jen jako malý ocásek. On se na mě pořád vytahuje. Ona je horší než naši, protože pořád vykládá, co bych měla dělat… Sami uznáte, že to není lehké.Prý se s tím ale dá něco dělat. A neznamená to, že bráchu nebo ségru odešleme na jinou planetu, že ne? I když nás někdy štvou, je s nimi často i legrace.
