Emma Mitchell Knihy

Nové názory na zdraví a životní sílu. Všichni máme v sobě skryté rezervy energie - dokážeme -li ji využívat, mohou nám přinést jak více zdraví, tak i více spokojenosti. Tato kniha velice názorně vysvětluje, co to je ta energie v nás a jak ji můžeme pomocí jednoduchých techniky a cvičení využívat. Opírajíc se o množství komplexních léčebných metod a terapií, akupunkturou a kigongem počínaje a jógou a masážemi konče, "Energie tvého těla" nám předkládá koncentrovanou moudrost Východu i Západu a vysvětluje význam přirozené energie pro náš každodenní život.

Emma Mitchell's richly illustrated and evocative nature diary tracks the lives of local flora and fauna around her home and further afield, and show how being in the wild benefits our mental and physical wellbeing.

Making Winter will encourage you to banish winter blues and embrace the frosty months by cosying up with Emma Mitchell's nature-inspired collection of crafts.