Erlebniswelt für alle Sinne: der Garten als Quelle der Kraft, Ruhe und Selbsterfahrung. Gartentipps in Verbindung mit Achtsamkeit und sinnlichem Erleben, geordnet nach Sehen und Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen. Anregungen zum Genießen und Innehalten, Gedichte und Aphorismen, Wahrnehmungsübungen, Praxistipps, kleine Rezepte.
