Keine Lust mehr auf ein langweiliges Brötchen zum Frühstück und müde Radieschen in der Mittagspause? Du willst dich gesünder ernähren, öfter etwas Neues ausprobieren, hast aber keine Zeit stundenlang in der Küche zu stehen? Kein Problem! Smoothies, Overnight Oats, bunte Salate und herzhafte Suppen sind am Vorabend im Nu vorbereitet und lassen sich im Glas ganz einfach mitnehmen – ins Büro oder für unterwegs. Für eine echte Auszeit, die Energie schenkt.
Luisa Zeltner Knihy


Goldgelber Safran, echte Bourbon-Vanille, Zimt und Koriander. Mit seinen köstlichen Rezepten entführt der kleine Küchenfreund in eine Welt betörender Düfte und Aromen und lehrt den Zauber der Gewürze. Ob scharf oder süß, herb oder bitter, hier schmeckt alles zum Niederknien gut. Für die richtige Würze im Leben!