Jadwiga Górnicka Poradie kníh

Rýchle životné tempo, stres, prekonané choroby a k tomu výkyvy počasia – to všetko predstavuje pre náš organizmus veľkú záťaž. Jej každodenné prekonávanie má často za následok únavu a zníženie odolnosti organizmu, čiže jeho celkové oslabenie, ktoré môže viesť až k rôznym zdravotným problémom a chorobám. Autorka, odborníčka na prírodnú medicínu, sa v tejto knižke zamerala na posilnenie organizmu. Radí, ako sa máme otužovať, aby sme odolali vrtochom počasia, odporúča prírodné metódy proti únave a vyčerpaniu. Okrem toho uvádza overené recepty, ako si poradiť s nachladnutím a s chrípkou. Všetky rady, recepty a odporúčania vychádzajú z jej dlhoročnej lekárskej praxe.

Ako si udržať zdravie tela i ducha? Ako sa starať o svoju imunitu a nepodliehať chorobám? Na tieto otázky odpovedá odborníčka na prírodnú medicínu dr. Górnicka v knihe, ktorá vychádza z jej dlhoročnej lekárskej praxe. Dr. Górnicka v nej odhaľuje tajomstvo správneho dýchania, dobrej výživy a trávenia, očisty organizmu od nahromadených toxických látok. Vysvetľuje význam vodoliečby, apiterapie či masáží pre zdravie a nezabúda ani na rady, ako si udržať čistú myseľ a pokoj v duši.

Kalendarz Rodzinny to tygodniowy kalendarz paskowy, a także zbi�r praktycznych porad dotyczących zdrowia domownik�w:jak nie dać się stresowi jak układać wartościowy jadłospis dla całej rodziny abc pierwszej pomocy domowe kosmetyki Te i inne informacje wzbogacą i ułatwią nasze codzienne funkcjonowanie. Miejsce na notatki pozwoli zaplanować każdy dzień.

Nowy kalendarz paskowy doktor Jadwigi G�rnickiejprzepisy na domowe nalewki lecznicze! ciekawe porady wygodne kalendarium dużo miejsca na notatki

Opracowane przez polską lekarkę-naturalistkę Jadwigę Górnicką, kompendium wiedzy dla zdrowych, pragnących zachować formę do późnych lat życia, i dla chorych, którzy chcą odzyskać sprawność swojego organizmu. Autorka szczególnie zaleca: ziołolecznictwo w połączeniu z odpowiednią dietą sokoterapię apiterapię argilloterapię zdrowotne masaże

Nowy kalendarz paskowy doktor Jadwigi G�rnickiej!przepisy na zdrowe i smaczne potrawy na każdy tydzień roku! ciekawe porady wygodne kalendarium dużo miejsca na notatki

Jak skutecznie schudnąć i zachować ładną sylwetkę? Jak uniknąć efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odżywianie? W książce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a także przepisy na skuteczne diety, program ćwiczeń odchudzająco-wzmacniających i porady na temat pielęgnacji ciała podczas odchudzania. RECEPTURY NATURY NOWA SERIA dr G�RNICKIEJ! Dr Jadwiga G�rnicka powraca z serią książek o zdrowym trybie życia. Przedstawia proste, skuteczne metody zapobiegania chorobom, dzięki kt�rym dożyjemy długich lat w zdrowiu i pełni sił. Tradycyjnie autorka sięga po naturalne środki: zioła i inne rośliny, produkty pszczele, oleje, glinkę itp. Opisuje skuteczne masaże – shiatsu i akupresurę. Przedstawia też własne zdanie – jako wybitnego lekarza naturalisty i chor�b wewnętrznych – na temat nowych trend�w w medycynie naturalnej.

Na zdrowie to poradnik na miarę XXI wieku! Znajdziesz w nim : - jakie są filary zdrowego życia - jaka wartość dla organizmu ma sokoterapia i gotowanie na parze - co robić, by poprawić sprawność umysłu...