Lee Know Poradie kníh

Kniha Mitochondrie a medicína budoucnosti popisuje fascinující souvislosti mezi v podstatě banálními záležitostmi každodenního života a složitým fungováním buněk našeho těla. Kde bereme energii, abychom vyšli schody? Proč nám v pomalu každé druhé reklamě tvrdí, že antioxidanty jsou tím nejlepším pro naše tělo? Proč nestačí pouze zdravé stravování, ale nejlepších výsledků pro naše zdraví dosáhneme v kombinaci s pravidelným pohybem? A kdy už pohyb spíše škodí? Na všechny tyto a další otázky můžete najít odpovědi právě v této publikaci doktora Lee Knowa, který dokázal velmi poutavě popsat základy buněčné fyziologie a biochemie a propojit poznatky těchto vědních oborů s otázkami, které každý z nás nutně řešíme – otázky ohledně zdraví, stárnutí, nemoci a smrti. Ve všech těchto čtyřech procesech hrají zásadní roli nenápadné váčky uvnitř našich buněk – mitochondrie. A jak že to s těmi mitochondriemi vlastně je? Čtěte a vše se dozvíte…

This book provides essential insights for patients and practitioners on enhancing mitochondrial function to improve health and longevity. It addresses critical questions such as the reasons behind aging, cancer development, and the links between various diseases like heart failure and Alzheimer's. The narrative centers on mitochondria, the often-misunderstood powerhouses of our cells, tracing their origin back over two billion years to a pivotal event in cellular evolution. Understanding mitochondrial function is key to extending lifespan and enhancing quality of life. Recent research highlights the connection between dysfunctional mitochondria and numerous degenerative diseases, revealing the importance of optimizing mitochondrial health for overall well-being. The author shares cutting-edge information on effective supplementation and lifestyle modifications, including CoQ10, D-Ribose, cannabinoids, and ketogenic dietary therapy, providing practical guidance on their implementation. This resource is invaluable for practitioners focused on mitochondrial medicine and anyone seeking to improve their health through a deeper understanding of these vital cellular components.

Warum altern wir? Wie entsteht Krebs? Welche Verbindungen bestehen zwischen verschiedenen Krankheiten? Die Antworten auf diese Fragen liegen in den Mitochondrien, den Kraftwerken unserer Zellen. Gesunde Mitochondrien sind entscheidend für Gesundheit und ein langes Leben. Ein Verständnis ihrer Funktionsweise ermöglicht es uns, unsere Lebensqualität bis ins hohe Alter zu verbessern. In diesem praktischen Ratgeber klärt Lee Know über die oft ignorierten Mitochondrien auf und bietet eine verständliche Einführung in die Mitochondrienmedizin. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass viele degenerative Krankheiten, die zunächst unabhängig erscheinen, gemeinsame Ursachen in mitochondrialen Fehlfunktionen haben. Know präsentiert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und erläutert einfache Lebensstil- und Ernährungsänderungen, um die Gesundheit der Mitochondrien zu fördern. Dazu zählen die Einnahme von Coenzym Q10 und Ribose sowie eine Ernährungsumstellung zur Steigerung der Ketonproduktion. Das Buch richtet sich an alle, die mehr über die Funktionsweise ihres Körpers erfahren und ihre Gesundheit verbessern möchten, sowie an Ärzte und Heilpraktiker, die die wahren Ursachen von Krankheiten durch Mitochondrienmedizin erforschen wollen.