Claire Pinson Knihy

Enfin un livre qui répond clairement à toutes les questions pratiques que se posent les jeunes parents. De la naissance à un an, il passe en revue tous les petits événements de la journée de bébé, du lever au coucher. L'allaitement, le biberon, le bain, les petits problèmes de peau, les coliques, les premières dents, les pleurs et les colères, le rituel du coucher, les premiers pas... Illustré de nombreuses photos et de dessins explicatifs, ce livre de bord, riche en conseils qui facilitent la vie, rendra vraiment service aux parents qui pourront ainsi profiter à fond de leur bonheur tout neuf.

Faire toujours plus petit pour être plus rapide et moins cher : voilà ce qui, depuis quarante ans, motive la course à la miniaturisation. Les aliments à consommer permettent d'éliminer les kilos superflus, en empêchant l'assimilation des graisses et leur dépôt dans la paroi des artères, tout en augmentant la masse musculaire. Sans balance, ni calories à compter, ce régime clés en mains est aussi simple qu'efficace. Pour toutes celles et ceux qui veulent garder la ligne et préserver leur Capital-Santé pour vivre en meilleure forme et plus longtemps.

Conseils pour chasser les kilos, vaincre la cellulite et rester mince. Des informations sur les régimes, des exercices physiques et des recettes minceur.