Bookbot

Agata Glyda

    Saga Polska. Szlacheckie gniazdo. Ogień buntu
    Cialozyczliwosc
    Rovnováha
    • Rovnováha

      • 224 stránok
      • 8 hodin čítania

      Žijeme v kultúre diét, čo ovplyvňuje naše vzťahy s jedlom. Kniha skúma zdroje problémov s výživou a ponúka praktické rady, ako čítať signály tela a odlišovať fyziologické potreby od emocionálnych. Autorka, psychologička a psychoterapeutka, zdieľa metódy na praktizovanie lásky k telu v súvislosti s tlakom na ideálny vzhľad. Obsahuje cvičenia, ktoré pomáhajú obnoviť zdravé vzťahy s jedlom, sebou a ostatnými. Misia autorky je podporovať ženy v snahe o rovnováhu, nie len o najnižšiu váhu. Kniha sumarizuje kľúčové myšlienky z psychológie, ktoré sú dôležité pre zdravý prístup k stravovaniu. Prenáša obsah s empatiou a porozumením, čo ju robí hodnotným zdrojom pre tých, ktorí chcú získať kontrolu nad svojím životom a telom. Autorka vedie čitateľky cez výzvy súčasného sveta, ponúkajúc podporu ako blízka priateľka.

      Rovnováha
      4,3
    • Ciężarna Marysia Konopka porzucona przez dziedzica Pawłówki postanawia odebrać sobie życie. Los jednak przychodzi jej z pomocą, bo w chwili, gdy pętla ma zacisnąć się na jej szyi zostaje nieoczekiwanie uratowana. Leontyna natomiast wbrew swej woli poślubia warszawiaka Aleksandra Sokołowskiego, człowieka, który umiejętnie skrywa swe prawdziwe oblicze. Elwira, chcąc uniknąć złożenia zakonnych ślubów ucieka nocą z ukochanym. Życie trzech panien toczy się odtąd różnymi torami. Nie brakuje salonowych intryg, radości i smutku, ludzkich dramatów. Zbuntowane kobiece serca popełniają błędy…Tymczasem przez kraj przetacza się historia: insurekcja kościuszkowska, upadek Rzeczypospolitej, wojny napoleońskie. Polacy zapatrzeni w Napoleona wierzą, że walcząc u boku cesarza Francuzów wskrzeszą upadłą ojczyznę.Jak w tych burzliwych czasach odnajdą się bohaterowie powieści?

      Saga Polska. Szlacheckie gniazdo. Ogień buntu
      3,5