Kondiční program pro tělo a duši. Kniha radí, jak dostát vysokým požadavkům v zaměstnání a jak zvládat stres s tím spojený, na základě deseti kondičních faktorů. Obsahuje kondiční denní plány a některé příklady cvičení, racionální stravy, zdravého jídelníčku a recepty.
Angela Frank-Scholler Knihy
Das Gehirn von A - Z
- 300 stránok
- 11 hodin čítania
Fit for business
- 238 stránok
- 9 hodin čítania