Benjamin Bikman Knihy

Vedec odhaľuje prevratné dôkazy spájajúce závažné ochorenia, ako sú rakovina, cukrovka a Alzheimerova choroba, s inzulínovou rezistenciou, a ponúka plán na jej zvrátenie a prevenciu. Mnoho ľudí na celom svete trpí chorobami, ktoré sa kedysi považovali za zriedkavé, a symptómy liečime bez uvedomenia si, že všetky tieto problémy majú spoločný základ. Inzulínová rezistencia, ktorá postihuje viac ako polovicu dospelých v USA a v mnohých iných krajinách, je kľúčovým faktorom. Medzinárodne uznávaný vedec Benjamin Bikman skúma, prečo sa tento stav stal tak rozšíreným a aké sú jeho dôsledky. Bez zásahu sa chronické ochorenia budú naďalej šíriť, avšak zvrátiť inzulínovú rezistenciu je možné. Bikman ponúka plán založený na dôkazoch, ktorý obsahuje zoznamy potravín, návrhy jedál a zásady cvičenia. Kniha je plná prekvapivých výskumov a praktických rád, ktoré vám pomôžu prevziať kontrolu nad zdravím. Rôzni odborníci vyzdvihujú jej prínos v chápaní inzulínovej rezistencie a jej vplyvu na chronické ochorenia, pričom zdôrazňujú jej prístupnosť pre široké publikum.

"A scientist reveals the groundbreaking evidence linking many major diseases, including cancer, diabetes, and Alzheimer's disease, to a common root cause-insulin resistance-and shares an easy, effective plan to reverse and prevent it"--

Prevent illness, reach your ideal weight, and feel better than ever with the ultimate cookbook and lifestyle guide companion to Why We Get Sick, from internationally renowned scientist Benjamin Bikman and fitness coach and recipe developer Diana Keuilian.