Poppy O'Neill Knihy

Kniha od Poppy O'Neill je určená pre deti vo veku od siedmich do jedenástich rokov, kedy sa formuje ich sebaúcta. Deti zažívajú pevné priateľstvá, prvé skúšky a začínajú si uvedomovať svoje telo, čo vedie k porovnávaniu s ostatnými. Môžu sa prvýkrát stretnúť so sociálnymi médiami a tlakom vrstovníkov, čo môže ovplyvniť ich pocit sebaúcty. Táto publikácia ponúka zábavnú a jednoduchú cestu, ako deťom pomôcť získať zdravú sebaúctu prostredníctvom zaujímavých úloh, ktoré podporujú uvedomenie si vlastných emocionálnych a myšlienkových procesov. Deti objavia svoje silné stránky a potenciál, a budú povzbudzované vyskúšať nové spôsoby správania. Kniha sa zaoberá dôležitými aspektmi sebaúcty, ako je vnímanie vlastného tela a význam zdravého životného štýlu. Kombinuje osvedčené kognitívne-behaviorálne terapeutické metódy s aktivitami, ktoré pomáhajú deťom lepšie rozumieť svojim emóciám. Dôležitým posolstvom je, že sebaúcta závisí od toho, ako vidíme sami seba, nie od pohľadu ostatných.

Hanbou a úzkosťami sa stretáva vysoké percento populácie, čo môže byť pre deti a ich rodičov ťažké. Je dôležité, aby sa deti cítili rešpektované a aby im boli ponúknuté techniky na rozvoj sebadôvery. Kniha ponúka praktické postupy na podporu sebavedomia a pomáha deťom prekonať hanblivosť. Písaná zrozumiteľným spôsobom, obsahuje aktivity a hry, ktoré deti sprevádzajú priateľským strašidielkom Puf, pomáhajúcim im oceniť vlastnú jedinečnosť a osobitosť ostatných. Deti sa tak uvidia v novom svetle a oslobodia od obmedzení, ktoré im spôsobuje plachosť. Kniha je určená pre deti vo veku 7 až 11 rokov, kedy si začínajú uvedomovať spoločenské vzťahy a tlak zo strany okolia. V tejto dobe sa deti často uzatvárajú do seba, aby lepšie zapadli. S trpezlivosťou a podporou môžu vybudovať odvahu a sebadôveru, aby čelili výzvam a stali sa sebavedomými a spokojnými jednotlivcami. Kniha tiež zdôrazňuje význam zdravého životného štýlu a bezpečnosti na internete.

Kniha Hoď obavy za hlavu je praktickým návodom, ako u detí pracovať s úzkosťami a obavami. Jednoduché aktivity a povzbudivé texty využívajúce kognitívne-behaviorálne terapeutické techniky pomôžu vášmu dieťaťu prekonávať úzkostné myšlienky a pocity. Aktivity sú navrhnuté tak, aby dieťa prinútili zamyslieť sa nad sebou a nad spôsobom, akým pracuje so svojimi obavami, a aby mu poskytli nástroje potrebné na to, aby svoje úzkosti a strachy rozpoznalo a prekonalo. Ak dieťa pociťuje pokoj a verí svojim schopnostiam, je lepšie vybavené, aby si poradilo s každodennými problémami. A ak sa naučí efektívne spracovávať negatívne myšlienky a pocity, môže vyrásť v nezávislého a sebaistého mladého človeka. Táto kniha je určená deťom od 7 do 11 rokov, teda vo veku, keď sa môže zdať, že dôvodov na obavy je naozaj veľa. Písomky a skúšanie v škole, strasti spojené s kamarátskymi vzťahmi, telesné zmeny, väčší záujem o fyzickú atraktivitu u seba a ostatných, to všetko sú pre deti nové a niekedy znepokojujúce skúsenosti. Deti v tomto veku tiež často začínajú používať sociálne siete a rozvíja sa u nich povedomie o dianí v spoločnosti, o populárnych osobnostiach a o svete celkovo. Niet divu, že toto obdobie môže viesť k vzniku obáv a úzkostí.

Deti vo veku od 7 do 11 rokov prechádzajú obdobím veľkých zmien a vývoja v oblasti mysle, tela, vzdelávania i spoločenských vzťahov – to všetko môže mať vplyv na ich formujúcu sa sebaúctu. Čakajú ich prvé skúšky, uzatvárajú blízke priateľstvá a s tým, ako si čoraz viac uvedomujú svoje telo, sa tiež začínajú porovnávať s ostatnými. Je úplne pochopiteľné, že niektoré deti potrebujú v tomto období pomoc, aby si zachovali zdravý pocit sebadôvery. Kniha Buď sám sebou od Poppy O'Neill ponúka potrebný návod, ktorý deťom dokáže pomôcť. Je plná zábavných úloh, ktoré môžu deti vlastným tempom spracovávať, či už samostatne, alebo s pomocou rodičov. Čitateľa sprevádza knihou priateľské strašidielko. Cvičenie a texty v knihe u detí rozvíjajú porozumenie voči sebe i ostatným. Aktivity sú navrhnuté tak, aby deti prinútili zamyslieť sa nad tým, ako vnímajú sami seba aj okolitý svet, aby podporili ich kreativitu a pozitívne vyzdvihli ich jedinečnosť. Deti zistia, aké myšlienky a presvedčenie ich brzdia, ale predovšetkým sa naučia rešpektovať a uznávať svoju jedinečnosť i jedinečnosť ostatných ľudí. Keď sa im podarí zmeniť svoj uhol pohľadu, budú sa cítiť sebaistejšie a budú lepšie vybavené pre nástrahy každodenného života.

Kniha Najdi v sobě odvahu je praktickým návodem, který má dětem pomoci najít skrytou smělost a překonat stydlivost. Pomocí aktivit a her, vycházejících z technik vypracovaných dětskými psychology, děti uvidí tyto vlastnosti v novém světle a osvobodí se od všeho, čím je plachost a stydlivost svazuje. Se stydlivostí a s úzkostmi se potýká vysoké procento populace. Pro děti (a jejich rodiče) bývá často obtížné se s tímto problémem vypořádat. Je velmi důležité, aby se děti cítily respektované a vnímaly, že je okolí bere takové, jaké jsou, a aby jim byly citlivým a zábavným způsobem nabídnuty techniky, které jim pomohou rozvíjet důvěru v sebe sama. Přesně to nabízí kniha Najdi v sobě odvahu od Poppy ONeill. Dětem i jejich rodičům představuje jednoduché postupy, které napomáhají rozvoji sebevědomí. Kniha Najdi v sobě odvahu je praktickým návodem, který má dětem pomoci najít skrytou smělost a překonat stydlivost. Publikace je psána srozumitelným jazykem. Plněním jednotlivých aktivit a her provází děti přátelské strašidýlko Puf, které jim pomáhá ocenit vlastní jedinečnost i osobitost všech ostatních a upozorňuje děti na jejich přednosti. Děti se tak uvidí v novém světle a osvobodí se od všeho, čím je plachost a stydlivost svazuje. Pro děti od 7 do 11 let.

Praktický návod, jak u dětí od 7 do 11 let pracovat s úzkostmi a obavami. Jednoduché aktivity a povzbudivé texty využívající kognitivně-behaviorální terapeutické techniky jim pomohou pocity strachu překonávat. Kniha uvádí srozumitelně uspořádaná vysvětlení úzkostných myšlenek a prožitků a ukazuje dětem, jakým způsobem je překonat.

This practical guide for children aged 7-11 combines proven cognitive behavioural therapy methods and fun and engaging activities, which are interspersed with useful tips, inspirational statements and practical information for parents, to help your child improve their self-confidence.

Your teens are full of new challenges - peer pressure, exams and wondering what the future holds. And what if you feel like you don't fit in? Just Be You contains top tips and activities to help you find the courage to stand tall and be proud of who you are, because there is no right way to be - it's all about what's right for you.

This guide will help you teach your child what makes a healthy friendship, and equip them with the tools they need to build stronger bonds and feel more confident in making new friends. Offering ideas, information and simple tips that will help you talk to your child and show them how to develop their social skills.

Do you often feel you're not good enough?Your teens are full of new challenges - exams, peer pressure, future planning and anything and everything in between. How you feel about yourself in all this can make life even tougher. This book contains top tips and activities to help your self-esteem flourish and make you proud to be awesomely you.