Nicole M. Avena Poradie kníh
Dr. Nicole Avena je popredná výskumná neurovedkyňa a uznávaná expertka na výživu, diéty a závislosti. Je priekopníčkou v oblasti potravinových závislostí a jej kľúčová výskumná práca naštartovala tento vzrušujúci nový odbor v medicíne a výžive. Jej práca sa zameriava na prepojenie vedy o výžive s pochopením ľudského správania a ponúka pohľad na to, prečo sú diéty často neúspešné a ako k nim dochádza. Dr. Avena dokáže zložité vedecké princípy a výsledky výskumu zrozumiteľne vysvetliť aj laickému publiku, čím prispieva k širšiemu porozumeniu tejto dôležitej problematiky.
- 2024
- 2021
The book emphasizes the importance of nutrition in conception and pregnancy, highlighting how the right dietary choices can lead to a healthier baby. It offers guidance on selecting wholesome ingredients, exploring the impact of food on fertility and fetal development. Through practical tips and recipes, it aims to empower parents-to-be to create a nurturing environment for their future child. The focus is on integrating healthy eating habits into daily life for optimal reproductive health.