Dr. Joseph Mercola je expert na prirodzené zdravie, ktorý verí, že ľudia môžu prevziať kontrolu nad svojím zdravím a využiť schopnosti svojho tela na udržanie optimálneho stavu. Svoje poznatky zdieľa prostredníctvom svojej webovej stránky, ktorá sa stala jedným z popredných svetových zdrojov informácií o prirodzenom zdraví. Jeho prístup zdôrazňuje jednoduché princípy na dosiahnutie uzdravenia a vyhýbanie sa konvenčným zdravotným omylom. Ponúka praktické návody, ako ľudia môžu aktívne usilovať o lepšie zdravie.
Dr Joseph Mercola, one of the world's foremost authorities on alternative health, offers a radical new understanding of how electromagnetic fields impact your body and mind. He reveals what EMFs actually are and practical strategies to protect yourself and your loved ones from EMFs at home, at work and out in the world.
Wszyscy wiemy, że jedzenie może leczyć. Jeszcze lepsze efekty dają posty, które są zbawienne dla Twojego zdrowia. Krótkie, łatwe do zastosowania posty przerywane, są niezwykle potężną siłą uzdrawiającą. W połączeniu z dietą ketogeniczną aktywują tryb spalania tłuszczu w organizmie. To z kolei może pokonać oporność na insulinę, zmniejszyć stres oksydacyjny i stany zapalne, zoptymalizować pracę mózgu, zapobiec problemom neurologicznym, wspierać utratę wagi i wiele więcej. Poznasz zasady, które oddalą od Ciebie groźbę wystąpienia choroby Alzheimera czy Parkinsona. Post przerywany może również poprawiać pracę mózgu oraz wzmacniać neuroplastyczność. KetoPost - wyjdzie Ci na zdrowie.
In this in-depth yet accessible guide, bestselling author Dr. Joseph Mercola explores the profound health benefits that result when ketogenic living and well-planned fasting are combined. He explains everything aspect of this way of eating and living, from how the cyclical ketogenic diet works to how regular one-day fasts can support fat burning.