Julie T. Lusk, M.Ed, RYT-E500, je medzinárodná autorka, nahrávacia umelkyňa a lektorka seminárov s rozsiahlymi skúsenosťami v oblasti úľavy od stresu, jogy, relaxačného tréningu, riadenej imaginácie a meditácie. S radosťou ponúka retreaty, školenia a semináre, ktoré sú uvoľňujúce, reflexívne a revitalizujúce. Táto autorka sa zameriava na poskytovanie zdrojov, ktoré podporujú celostné zdravie a pohodu.
Find deeply restorative rest and relaxation with this phenomenal book featuring fourteen of the best yoga nidra experts in the world. A beginner- friendly, hands-on collection of Yoga Nidra meditations designed to help readers gain true rest, personal growth, and more