MAŁGORZATA RÓŻAŃSKA Knihy

Czytam z Bratkiem to trening czytania dla wszystkich dzieci, kt�re rozpoczynają naukę tej trudnej sztuki. Zawiera 56 zestaw�w ćwiczeń, kt�re pomogą dziecku opanować umiejętność całościowego i płynnego czytania. Publikacja została napisana z myślą o dziecku i rodzicu, ponieważ: - inspiruje do wsp�lnego rodzinnego czytania, - pomaga przezwyciężyć dziecku trudności krok po kroku dzięki zadaniom o zr�żnicowanym poziomie trudności, - pozwala przełamać niechęć do czytania i pokonać trudności przez zastosowanie metody sylabowej, - uczy czytania przez zabawę, - daje rodzicom niepowtarzalną okazję, by przekazać dziecku wiedzę na temat korzyści z czytania, a więc rozwijać w nim potrzebę czytania przez całe życie.

Mianem Superfoods nazywamy żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Do promowanej powszechnie „superżywności” zaliczamy produkty naturalne i nieprzetworzone, np. nasiona chia, jagody goji czy sok z noni ale nie tylko. Również wśród naszych polskich, rodzimych produktów znajdziemy wiele zasługujących na to miano. Małgorzata Różańska jest dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. W swojej książce udowadnia, że wcale nie trzeba nadwyrężać portfela i szukać po sklepach egzotycznych produktów. Aby „super się odżywiać” wystarczy sięgnąć po nasze polskie produkty, które często mamy w naszych lodówkach - produkty z naszych lasów i grządek. Autorka dzieli się z Czytelnikiem swoją miłością do zdrowego żywienia i podpowiada, jak za pomocą niewyszukanych potraw i prostych przepisów wprowadzić zdrowie do codziennego menu.