Markéta Schubertová Poradie kníh (chronologicky)

ALAN RICKMAN was a world-class actor, as well as a tireless political activist, an avid traveller and a devoted confidant and friend - and now, through his never-before-seen diaries, Rickman invites readers backstage and into his life

Rady a nápady, jak proměnit svůj pozemek. ZAHRADNÍ DESIGN NENÍ NIC SLOŽITÉHO Stačí mít dobré nápady a praktický návod! Dobře navržená zahrada spočívá na čtyřech pilířích: prostoru, lidech, rostlinách a atmosféře místa. Autor, cenami ověnčený zahradní architekt, ukazuje, jaksi vytvořit vlastní styl, vybrat správné rostliny a pochopit klíčové principy prostoru "ve vrstvách". Uvádí také řadu jednoduchých technik, jak zahradu měsíc po měsíci udržovat, abyste se z její krásy mohli těšit mnoho let. Je jedno, nakolik jste zkušení či jaký máte rozpočet - s Adamovými radami vytvoříte zahradu svých snů.

Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost při běhu. Zdokonalte svůj výkon pomocí cviků zaměřených na sílu, flexibilitu a regeneraci – ke každému cviku najdete komentář, který vám objasní svalovou mechaniku. Tak si ověříte, zda jej provádíte správně. Vyzkoušejte tréninkové a cvičební programy přizpůsobené různým schopnostem a vzdálenostem, od pětikilometrového výběhu až po maraton. Ať s běháním začínáte, nebo jste zkušení běžci, tato kniha vám pomůže dosáhnout vašich cílů – a bez zranění.

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že obezita má co do činění s našimi hormony, a ne s absencí sebedisciplíny. Dozvíte se, jak souvisí přemíra inzulinu s nárůstem váhy a nemocemi jako je cukrovka 2. typu. Je důležité nejen co, ale i kdy jíme? Kniha obsahuje 5 základních kroků, které vám pomohou zapracovat na zdraví a osvojit si zdravé návyky pro optimální hladinu inzulinu.

Celý svět v jedné knize – to je Velká všeobecná ilustrovaná encyklopedie. Tato nádherně a kompletně ilustrovaná encyklopedie vám umožní nekonečné hodiny listovat a objevovat nové informace ze všech oblastí, které vás zajímají, od kvantové fyziky k antickému Římu, přes dějiny hudby až po život v oceánech. Na 4000 neuvěřitelně reálných ilustrací a poutavě napsaný text poslouží jako nadčasový dárek zvídavému dědečkovi, praktická studijní pomůcka pro školáky i způsob, jak zabavit celou rodinu.

One of four titles in Thames & Hudson's innovative new `Big Idea' series, this incisive discussion of capitalism breaks down the key concepts and theories at the heart of this contentious topic.

Rasen richtig anlegen und pflegen. Rasenflächen gibt es in fast jedem Gartengrün. In vielen Fällen entdeckt man statt des gewünschten saftig-grünen Teppichs fahlgelbe Halme, lückige oder verunkrautete Flächen oder gar ein Gelände voller Maulwurfshaufen. Wie Sie Ihren Rasen richtig anlegen, ihn gesund und üppig erhalten und wie Sie auftretenden Problemen schnell und erfolgreich begegnen, erfahren Sie in diesem Buch.

Průvodce světem zvířat a rostlin pro děti. Obsahuje 200 různých druhů, které doplňují výstižné fotografie a rámečky se zajímavostmi. S ohledem na dětské čtenáře jsou v textu i tipy na různé zábavné a vzdělávací aktivity. Kniha se hodí nejen jako zdroj informací třeba k rozšíření školního učiva, ale i do terénu jako průvodce při rodinném výletu do přírody. Přehledná i zábavná příručka s hezkou grafickou úpravou v praktickém formátu.

De ware aard van onze huisgenoot. Het lukt de enigszins egocentrische kat al eeuwenlang om mensen om zijn poot te wikkelen en zelfs hun levens te beheersen. Maar wat is de ware aard van de door velen geliefde huisgenoot die eigenlijk een wild dier is? Abigail Tucker beschrijft op humoristische wijze hoe ze bij fokkers, liefhebbers en wetenschappers naar antwoorden zocht op vragen over het fascinerende karakter van de kat. Een heerlijk leesboek dat in het buitenland diverse onderscheidingen kreeg.

Zapomeňte na jehlice a složité zkoumání nepřehledných postupů. S pletacím kroužkem si jednoduše zvládnete během několika hodin uplést hřejivé ponožky na zimu i lehké a prodyšné na sport a volný čas. Dozvíte se, které druhy přízí jsou nejvhodnější, jak návody přepočítat pro různé velikosti a jak se vyvarovat začátečnických chyb. Pusťte se do pletení s pletacím kroužkem už dnes a nebudete litovat!

Strava pro zdraví a duševní pohodu. Skvělé recepty pro ideální fyzickou kondici. Chcete spalovat kalorie a hubnout? Chcete si jen udržet současnou hmotnost a zlepšit zdraví? Nebo dokonce toužíte přibrat svalovou hmotu a formovat postavu? Všechny tyto tři cíle jsou snadno dostupné! Základem je správná strava. U každého receptu si vyberete jednu ze 3 variant podle kódu, který splňuje váš cíl. Jídla, která lákavě vypadají, také výborně chutnají, jsou zdravá a rychle hotová. Z doslova labužnických receptů si sestavíte jídelníček tak, aby vyhovoval vašemu životnímu stylu a prospíval zdraví.

Get tastier produce from your garden with this fresh approach to growing veg, fruit and ornamental plants. Home-grown food is now a reality for many, eco-conscious gardeners everywhere should be keen to explore methods that increase yield and harvest edible crops with a depth of flavour rarely matched on supermarket shelves. Biodynamic gardening techniques promise both. This incredibly accessible guide comes with fully illustrated step-by-step instructions on biodynamic techniques for home gardeners. Crystal clear practical advice tells you what to do when, from soil preparation and planting to harvesting at optimum times for the best flavour. Even busy gardeners can incorporate biodynamic practices, so for a pragmatic guide to an all-natural, ethical approach that delivers great results, look no further.

Annabel Beamová prežila väčšinu času svojho detstva v nemocniciach so zriedkavou a nevyliečiteľnou chorobou zažívania, ktorá jej znemožňovala viesť normálny život. Jedného slnečného dňa, keď mala to šťastie, že sa cítila dobre a mohla sa ísť hrať von so svojimi sestrami, spadla z výšky tretieho poschodia dolu hlavou do starého bútľavého stromu. Celkom neočakávane tento pád prežila, dokonca bez väčších škrabancov. Kým bola v bezvedomí uväznená vo vnútri stromu a záchranári sa ju usilovali odtiaľ vyslobodiť, navštívila nebo. Po prepustení z nemocnice, navzdory všetkým vedeckým poznatkom, sa z dlhotrvajúcej choroby nevysvetliteľne uzdravila. Producenti filmu Nebo nie je výmysel súbežne pracujú na rovnomennom filme v hviezdnom obsadení s Jennifer Garner a Queen Latifah v hlavných úlohách - Zázraky z neba je inšpiratívny skutočný príbeh o uzdravení a rodinnej láske.

Šlabikár krásy, kniha o tom, ako starnúť po francúzsky – graciózne a štýlovo. Aj Francúzky, ktoré už prekročili štyridsiatku, sú očarujúce a šarmantné. Záleží im na rozvoji intelektu, na tom, aby vedeli na úrovni konverzovať, ale rovnako je pre ne dôležité, aby boli šik. Vyzerajú mladšie, ako v skutočnosti sú, a celý život si zachovávajú štýl. Narodeniny chápu ako oslavu svojho pohodového života a zároveň ako dobrý dôvod vyraziť na nákupy a potom sa perfektne nahodiť na oslavu ďalšieho výročia. Tish Jettová je americká novinárka a módna editorka. Dlhé roky žije vo Francúzsku a tamojšie ženy ju očarili. Pozoruje Francúzky, ktoré už prekročili štyridsiatku, aby odhalila ich tajomstvá a mohla sa o ne s čitateľkami podeliť. V jednotlivých kapitolách knihy prezrádza triky a tajomstvá, vďaka ktorým sa žena istého veku (bez ohľadu na to, kde žije) bude cítiť mlado, vyzerať dobre a bude intelektuálne na úrovni – rovnako ako Francúzky. V knihe skúma, ako sa šatník Francúzok, ich stravovanie, skrášľovacie procedúry, starostlivosť o vlasy, pleť a pokožku postupom času menia, pričom podstata zostáva rovnaká. Autorka ukazuje, ako Francúzky v istom veku zdôrazňujú svoje silné stránky a zriedka (alebo skôr nikdy) nehovoria o obavách, omyloch, chybách a nedostatkoch. Pretože vo Francúzsku nemá krása, štýl, inteligencia a šarm dátum exspirácie!

Na začátku čtenáře seznámí s různými druhy těstovin a vysvětlí, jak k nim vybrat správnou omáčku. Přípravu čerstvých těstovin naučí krok za krokem. Představí variace na oblíbenou klasiku, vynikající regionální speciality a vše, co potřebuje kuchař, aby z těstovin vykouzlil dokonalý pokrm.

První dojem (a druhý také) se počítá, ať už jste stážista nebo obchodní ředitel. Lauren A. Rothman pomáhá vyřešit starou dilema: jak být vhodně a stylově oblečený v práci. Po letech strávených v módním průmyslu Rothman přichází se základy módy, které nabízí spolu s radami, anekdotami a upozorněními, které pomohou čtenářům vyhnout se hlavním faux pas v práci. Tato je kniha must-have zdrojem pro moderních profesionály, muže, či ženu, šplhajících po žebříčku úspěchu. Autorka určuje základy šatníku a odhaluje strategie nakupování. Bible stylu, doplněná o užitečné ilustrace, je návod jak se obléci na každou událost. Kniha je hodnotným klíčem k pochopení dresscode. Dejte si závazek, že se budete do práce lépe oblékat. S pomocí Bible stylu.

Superpotravina na dlouhé tratěDroboučká chia semínka rostliny z čeledi hluchavkovitých mají jemně oříškovou chuť a jsou velkou zásobárnou živin. Pomáhají snižovat hmotnost, zamezují dehydrataci, zvyšují vytrvalost a chrání proti dlouhé řadě vážných zdravotních komplikací. Užívají je maratonští a ultramaratonští běžci. Kniha nabízí ucelený denní…

Jogový systém „Päť Tibeťanov“ známy tiež pod označením „Päť rítov omladzovania“ pochádza z Himalájí a obsahuje systém jednoduchých, ale zároveň veľmi účinných cvičení... Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore

An illustrated pocket guide to art deco antiques, this provides an historical overview, advises collectors on pitfalls, shows how to identify a piece through a question-and-answer format, and gives notes on artists, craftsmen and factories. The companion to the checklist on furniture.