Jan Sitar Knihy

Informace,jak si rozumným způsobem života prodloužit věk a zachovat zdraví do vysokého stáří. Publikace je souborem autorových článků v tisku,rozhlasových relací a zdravotně výchovných přednášek.První část knihy obsahuje autorovy úvahy o zdraví a nemoci a informace o vlivu slunečního záření,polohy Měsíce a hvězd a gravitačních změn na nemocné s kardiovaskulárními chorobami.Další části knihy se zabývají nejběž- nějšími civilizačními chorobami a jejich prevencí,dnešním životním stylem,stra- vováním,tělesnou aktivitou apod.