Michail Tombak Knihy

Profesor Dr. hab. Michail Tombak (biochemik) patrí do svetovej elity významných špecialistov prírodných liečiteľských metód. Je autorom bestsellerov venovaných zdravému, aktívnemu a dlhému životu. Svoje úvahy opierajúce sa o výskumy a skúsenosti uviedol v knihách: Ako žiť dlho a zdravo Vyliečiť nevyliečiteľné Cesta k zdraviu Je možné žiť 150 rokov? O jeho knihy je záujem na celom svete. Opisuje v nich, čo robiť, aby sme fungovali správne dlhé roky, ako sa radovať zo života a uveriť v možnosti a vitalitu vlastného organizmu. Autor zdôrazňuje, že zdravie súvisí so stravou, s tým, ako dýchame a ako dbáme o naše telo či psychiku. Publikácie profesora Michaila Tombaka vyšli v 13 jazykoch: poľskom, anglickom, nemeckom, španielskom, maďarskom, kórejskom, nórskom, českom, tureckom, rumunskom, švédskom, ruskom a gréckom. Sú známe v 67 krajinách sveta.

Ak hľadáme príčiny zlého sebavedomia a sťažujeme sa pritom na srdce, žalúdok a kĺby, príčinu svojich chorôb hľadáme vždy mimo nás samých. Máme tendencie sa vyvršovať na všetkom, len aby sme ospravedlnili našu lenivosť a neznalosť základných zásad zdravého spôsobu života! Nikdy však nevidíme pravú príčinu, pretože hlavnou príčinou sme my sami.

O rôznych chorobách sa píše v mnohých lekárskych encyklopédiách. Milióny lekárov a vedcov skúša objaviť ich "tajomstvo", ale zatiaľ sa nepodarilo nájsť ich pravú príčinu. Najpravdepodobnejšie preto, že vlastne choroby ako také neexistujú. To, čo sme si zvykli nazývať chorobou, je reakcia organizmu na rozličné problémy počas jeho fungovania. Ak nebudú tieto problémy odstránené, choroba nemizne a ochromuje iné orgány a sústavy (krvnú, nervovú, lymfatickú), ktoré v organizme spolupracujú. Život ľudského organizmu je zakaždým bojom choroby a zdravia. Tombak.

Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísné recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různých zázračných diet.

Ve třetí knize ruského autora Michaila Tombaka Cesta ke zdraví ( v češtině vyšly rovněž knihy Je možné žít 150 let? a Vyléčit nevyléčitelné) nenajdete žádné příkazy nebo zákazy. Cestu ke zdraví si můžete pomoci této knihy najít dřív nebo později, záleží jen na Vás.

Autor książki stworzył całościowy system dbania o własne zdrowie. Nie ma tu diety-cud, są tylko cudowne i proste przepisy na jego pielęgnowanie i ratowanie. Nie ma też tu rygorystycznych przepis�w liczenia kalorii, są proste i zgodne z naturą zasady odżywiania. Autor wyraźnie zaznacza, że zdrowie to nie tylko jedzenie, jak chce wielu tw�rc�w diet-cud. Zdrowie to przede wszystkim ścisły związek tego co jemy, z tym jak oddychamy, jak dbamy o własne ciało i psychikę. Książka zawiera niezwykłe, nigdzie jeszcze nie publikowane recepty, kt�re nie tylko pozwalają utrzymać pełnię zdrowia, ale dają też szansę na pozbycie się wielu trapiących nas dolegliwości.

' ...My i tylko my odpowiadamy za nasze b�le i choroby, za nasze przedwczesne starzenie się. Żyjemy nieprawidłowo. Sami obniżamy poziom swoich sił życiowych... Nieuporządkowany tryb życia - oto gł�wna przyczyna przedwczesnego starzenia się i chor�b'

Michal Tombak wyraznie zaznacza, ze zdrowie to scisly zwiazek tego co jemy, z tym jak oddychamy, jak dbamy o nasze cialo i psychike. Co wiecej przepisy autora umozliwiaja poprawe zdrowia przez wykorzystanie naturalnych, latwo dostepnych skladnikow, bez tak charakterystycznego dzisiaj arsenalu chemicznego. Autor, Michal Tombak, doktor habilitowany ukonczyl wyzsze studia na wydziale biologii i chemi w Moskwie. Jest absolwentem Amerykansko - Rosyjskiej Szkoly Hipnozy i Bioenergoterapii. Przez wiele lat by dyrektorem Naukowego Cetrum Zdowia w Moskwie. Nalezy do swiatowej elity specjalisotw od naturalnych metod leczenia.

The author applies a no-nonsense approach to dieting, exercising, disease treating, and other aspects of everyday life. Our looks, longevity, as well as our physical and mental conditions result from the way we eat, breathe, and take care of all our physical and psychological needs. The question is not limited to nutrition only, as is the case of dieting programs.