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Ibrahim Hanouneh

    Regenerative Health
    Skinny Liver
    Der Leber-Code
    • Der Leber-Code

      Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp und stärken Sie Ihre Leber für ein langes und gesundes Leben. Mit Rezepten und Ernährungsplänen

      • 400 stránok
      • 14 hodin čítania

      Die Leber spielt eine entscheidende Rolle für die allgemeine Gesundheit, doch viele Menschen leiden an einer nichtalkoholischen Fettleber. Kristin Kirkpatrick und Dr. Ibrahim Hanouneh bieten einen umfassenden Ansatz zur Lebererneuerung, basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie präsentieren vier Stoffwechseltypen und entwickeln einen individuellen Plan zur Regeneration der Leber. Das Buch enthält praktische Tipps für einen gesunden Lebensstil, Bewegungsanregungen sowie einfache Rezepte und Ernährungspläne, um akute Beschwerden zu behandeln und die Gesundheit langfristig zu fördern.

      Der Leber-Code
    • Looks at the silent health crisis of nonalcoholic fatty liver disease, whose symptoms often don't manifest themselves until the liver is seriously compromised, and how to prevent or reverse it through a combination of healthy eating and exercise.-- Source other than Library of Congress

      Skinny Liver