Jessica Lee Knihy

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Předmluva: „Bosonohý Ted“ z Born to Run Doslov: Danny Dryer, autor knihy Chi Running

Úchvatně strohá krajina Arabského poloostrova je jako plátno, na které se promítá ohňostroj kulturních, intelektuálních a obchodních divů. Průvodce pokrývá tyto státy: Bahrajn, Kuvajt, Omán, Katar, Saúdská Arábie, Spojené arabské emiráty, Jemen S tímto průvodcem z proslulé edice Lonely Planet se dostanete přímo k srdci regionu! Úžasné zážitky inspirativní fotografie, informace o aktivitách a nejzajímavější místa Naplánujte si dokonalý výlet užitečné tipy na cestu a nejlepší navrhované trasy vám dávají možnost sestavit si cestu podle vlastních představ Mimo vyšlapané cesty naši autoři pro vás odhalují skrytá místa, čímž vám pomáhají zažít něco jedinečného a neopakovatelného Tipy na hotely, outdoorové aktivity, pozorování divočiny a další zasvěcené informace Zvláštní kapitoly: Cizinci v arabských zemích Všechny chutě Arábie Velká mešita podrobně Pouť do Mekky, hadždž Říkáme to tak, jak to je Našim informacím můžete věřit, protože autoři Lonely Planet osobně navštěvují místa, o nichž píšou, a při sběru informací pro každé nové vydání se k nim vracejí znovu. Nepřijímáme žádné protislužby za pozitivní hodnocení a můžete se spolehnout na to, že jsme objektivní.

Stává se vám, že vaše fantazie bloudí po azurově modrém moři, zahlédne pevninu a letí dál za hradby starodávných měst? Chorvatsko je tím místem, kde se sny mění ve skutečnost. S tímto průvodcem z proslulé edice Lonely Planet se dostanete přímo k srdci země! – Úžasné zážitky – inspirativní fotografie, informace o aktivitách a přehled nejzajímavějších míst – Naplánujte si cestu – užitečné tipy a nejlepší doporučené trasy vám dávají možnost sestavit si cestu podle svých představ – Mimo známé trasy – naši autoři pro vás odhalují skrytá místa, čímž vám pomáhají zažít něco jedinečného Zvláštní kapitoly – Outdoorové aktivity – Chorvatské pobřeží – Historické jádro Dubrovníku – Místní kuchyně

Lonely Planet Slovenia is your passport to all the most relevant and up-to-date advice on what to see, what to skip, and what hidden discoveries await you. Marvel at Joze Plecnik's wondrously decorative architecture in Ljubljana, climb to the top of Mt.Triglav, or eat fresh seafood on the Piran harbour.

Očekávejte neočekávané - zničenou identitu, vášnivé obyvatele a kulturu, krajinu a životní styl, jež uchvátí vaši představivost a přinesou mnohá překvapení.

Lonely Planet's Croatia is your passport to the most relevant, up-to-date advice on what to see and skip, and what hidden discoveries await you. Sail the island-speckled coastline, marvel at historic forts and mansions, and walk Dubrovnik's city walls- all with your trusted travel companion.

Packed with up-to-date information on this fast-changing city, Footprintfocus Beirut covers the elegance of the old city, the energy of the shopping district, and the ski resorts of Mount Lebanon.

Self-Care for KidsA kid-friendly introduction to self-soothing and mindfulness with adorable animal friends. A child’s “very first step” into mindfulness where the story’s short rhymes can be used as soothing mantras, paired with delightful illustrations of baby animals working through anxious situations. This book does double duty as a self-help story providing great comfort beyond the pages.

Offers maps, helpful recommendations, authoritative background information, and up-to-date coverage of things to see and do, for travelers of every budget.

Lonely Planet Morocco is your passport to the most relevant, up-to-date advice on what to see and skip, and what hidden discoveries await you. Explore the medina and tanneries in Fez, hop between kasbahs and oases in the Draa Valley, or catch a wave at Taghazout; all with your trusted travel companion. Get to the heart of Morocco and begin your journey now!